「肌膚保養是當演員敬業的表現！」謝盈萱《人選之人》挑戰女同志幕僚，40+飲食不再任性、保養不能一罐到底！

Netflix《人選之人—造浪者》由謝盈萱、黃健瑋、王淨、戴立忍、陳姸霏主演的政治劇，一開播就引起討論話題，除了能夠一窺政治幕僚的工作內容之外，劇情中帶出帶出的性別、動保、環保、貪污、廢死...等社會議題，讓劇情更加貼近觀眾的日常，各種競選時的畫面也都超級有帶入感。

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劇中另外一大亮點，就是謝盈萱身為政治人物也是政二代的她，儘管在保守的風氣之下仍然勇敢出櫃參選，甚至不惜與民眾發生衝突，與女星鍾瑶組成cp，情侶間的互動真的超級甜！

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今年43歲女星謝盈萱，不管在《俗女養成記》中飾演的陳嘉玲或是《四樓的天堂》中的心理師張琪，謝盈萱都能夠以自然的演技，帶給大家驚喜，甚至愛上這個角色，雖然爆紅的時間較晚，但是在過去近20年劇場演出的經驗，讓她擁有了豐富的表演經驗，甚至被譽為「劇場女神」！

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謝盈萱在表演上總是下足功課，揣摩角色的各種心境，分別以《誰先愛上他的》獲得2018年台北電影獎、第55屆金馬獎最佳女主角，以及《四樓的天堂》拿下第57屆金鐘獎戲劇節目女主角獎成為「三金影后」，甚至還主持了第59屆金馬獎頒獎典禮，幽默又接地氣的主持風格也獲得好評。

作為演技圈中大齡女子代表，謝盈萱透過表演帶給觀眾許多想法與啟發，而私下的她也是勇敢又正向的態度來面對人生，關於愛自己的5大金句：

1. 戲之收尾可以是一個 Happy Ending，可是其實我們都知道那是在騙人。
2. 女性期待自己所能達成的能力，有時候不藏在高聳的鞋跟裡。
3. 真正的勇敢，是面對傷痛後，將其轉為最大能量的助力。
4. 愛自己，可以小至送自己一個小禮物當作對自己的寵愛，也可以是挖掘內在無法止息的功課，直到與自己達成和解，直到閉眼的那瞬間確認自己不枉此生。
5. 我最欽佩的女人，就是這些藏在日常生活中，但我們常常不知道、或著是不會了解到的女性。

敬業的謝盈萱曾經為了拍攝電影《一起衝線》，而挑戰了三鐵運動，包含：游泳、騎車、跑步，這樣的訓練與拍攝不只是體能上的考驗，也是對自己的自我突破！

「肌膚保養是當演員敬業的表現！」針對肌膚保養謝盈萱也有一套自己的方法， 隨著年齡變化她也從年輕時的「油肌」變化成「混合肌」，針對不同的膚況，必須一步一步做好保養程序，依照需求跳整美白、保濕或是抗老的產品，切記不要因為懶惰就保養時只有一罐到底！

在出席重要工作、紅毯之前，謝盈萱還會特別敷臉保濕肌膚，並且搭配按摩手法，讓皮膚可以維持在最透亮、緊緻的狀態，上妝時係制度也會增加不少。

邁入40+後的謝盈萱，更加重視自己的身體狀況，除了每天多喝水之外，也會保持清淡的飲食習慣，特別避免掉重油、重鹹以及減糖，讓身體減輕負擔。

面對更年期所帶來的症狀，謝盈萱以正向坦然的心態來面對，隨時注意自己的身體變化，因為「每一個女人遇到的問題都是一樣的，不同年齡都會有不同的解決辦法」，像是腸胃問題就靠控制飲食解決，告訴自己不要任性！

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